เบาหวาน กับคนอ้วน

ทำไมคนอ้วนจึงเป็น เบาหวาน?

การอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงอย่างหนึ่งของการเป็น เบาหวาน ซึ่งเกิดขึ้นจากการที่คาร์โบไฮเดรต และไขมัน แตกตัวเป็นกรดไขมัน เป็นกลีเซอรอลจากไทรกลีเซอรายด์ ถูกเปลี่ยนไปเป็นน้ำตาลทำให้มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ร่างกายจึงปรับตัวด้วยการลดจำนวนการรับสัญญาณลงเพื่อไม่ให้เซลล์ถูกกระตุ้นมากเกินไป เรียกว่าภาวะออโตอิมมูน ซึ่งต่อมาทำให้จำนวนตัวรับสัญญาณในการแปลงน้ำตาล เป็นพลังงาน มีไม่เพียงพอ และดื้อต่อตัวรับสัญญาณ ซึ่งเราเรียกว่าอินซูลิน (insulin resistance) ทำให้ไม่ตอบสนองต่ออินซูลิน หรือตอบสนองได้น้อยลง Beta Cell ไม่ทำงาน ไขมันในเลือดสูง ทำให้เกิดโรคที่เกี่ยวกับการเผาผลาญอาหาร ซึ่งในชีวิตประจำวันหากขาดการออกกำลังกาย และรับประทานอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป จะทำให้อ้วน และเกิดปัจจัยเสี่ยงในการเป็น เบาหวาน ได้

โรคเบาหวาน ของคนอ้วนกับการลดน้ำหนัก จึงเป็นสิ่งที่ควรจะทำอย่างยิ่ง
– ลดแป้งและเพิ่มผักหรือโปรตีนจากธัญพืชในแต่ละมื้ออาหาร
– ลดอาหารทอด ปรับเปลี่ยนเป็น อาหารประเภท ต้มอบ หรือย่าง
– ออกกำลังกาย อย่างจริงจัง และสม่ำเสมอโดยเลือกชนิดของการออกกำลังกายที่เหมาะสมควรปรึกษาผู้รู้ และคุณหมอเพื่อความปลอดภัยในการออกกำลังกายของผู้ป่วยเบาหวาน
– ปรับเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิต แบบเดิมๆ ใบแทรกกิจกรรมระหว่างวัน เช่น เปลี่ยนจากการขับรถเป็นการเดิน เปลี่ยนจากการนั่งรถ จากหน้าปากซอยเป็นการเดินเข้าบ้านแทน เป็นต้น
– ระวังภาวะน้ำตาลต่ำ ในผู้ป่วยเบาหวานที่ต้องการลดน้ำหนัก หาลูกอมหรือน้ำตาลกลูโคส พกติดตัวไว้เสมอ
– งดกินอาหารที่แปรรูปในซุปเปอร์มาเก็ต แล้วหันมารับประทานผักสดผลไม้ ที่สะอาดและปรุงใหม่
– ระมัดระวังและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ใกล้เคียงกับปกติมากที่สุด เพราะหากน้ำตาลในเลือดต่ำมาก อาจเป็นสัญญาณไม่ดี ส่งผลต่อปัญหาของโรคเบาหวาน ให้รุนแรงได้
การปรับสมดุลของร่างกายสามารถควบคุม เบาหวานได้

ผลงานวิจัย Operation BIM กับผู้ป่วยเบาหวาน ศึกษาพบว่า?
ในผู้ป่วยเบาหวาน เม็ดเลือดขาวหลั่งสาร TNF-α, IFN-γ และ IL-17 มากไปจนเกินความสมดุล
โดย TNF-α และ IFN-γ
จะเข้าไปทำลายเบต้าเซลล์ในตับอ่อน จนทำให้ สร้างอินซูลินได้น้อยลง (เบาหวานชนิดที่ 1)
และสารทั้งสองนี้ยังทำให้เกิดสภาวะดื้อต่ออินซูลินของเซลล์ (เบาหวานชนิดที่ 2) ส่วน IL-17 จะทำให้สภาวะการแพ้ภูมิตัวเองรุนแรงขึ้นจึงทำให้เบาหวาน เป็นอาการหนึ่งของการแพ้ภูมิตัวเองรุนแรงขึ้นด้วย

คณะนักวิจัย Operation bim จากศูนย์วิจัยและพัฒนามังคุดไทยได้ริเริ่มแนวทางใหม่ ด้วยการใช้อาหารสร้างภูมิคุ้มกันให้สมดุลเพื่อป้องกันโรคภัย ด้วยการนำสาร GM-1อันทรงคุณค่า เสริมฤทธิ์ด้วยสารสกัดจากธัญพืช และผลไม้ มังคุด ถั่วเหลือง งาดำ ฝรั่ง และใบบัวบก
จากการศึกษาอย่างต่อเนื่องพบว่า สูตรอาหารนี้มีประสิทธิภาพสูงในการปรับระดับภูมิคุ้มกันให้สมดุลจึงได้ตั้งชื่อสูตรอาหารนี้ว่า “BIM ซึ่งย่อมาจาก Balancing Immunity (ภูมิคุ้มกันที่สมดุล)” นำเสนอผลงานวิจัยนี้ ในที่ประชุมวิชาการวิทยาศาสตร์ทั้งในและต่างประเทศ
ผลจากการทดสอบผลงานวิจัย operation bim ต่อระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้สามารถอธิบายประสิทธิภาพของผลงานวิจัย operation bim ในการสร้างสมดุลของภูมิคุ้มกันตามหลักภูมิคุ้มกันวิทยาล่าสุด

BIM ย่อมาจาก Balancing Immunity คือการดูแลภูมิคุ้มกันของเราให้อยู่ในสภาพที่สมดุลไม่มากเกินไปไม่น้อยเกินไปให้พอเหมาะพอดีนั้นเอง
“การสร้างภูมิสมดุลเป็นมิติใหม่ของการดูแลสุขภาพ”

เบาหวาน โรคอันดับต้นๆที่คนไทยเป็นกันมากและเป็นโรคที่ต้องดูแลเอาใจใส่ในเรื่องการบริโภคอาหารเป็นสำคัญผู้ที่เป็น โรคเบาหวาน มักจะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าคนปกติ จึงต้องควบคุมอาหารและน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ผู้ป่วยเบาหวาน ควรหันมาให้ความสำคัญกับอาหาร ให้มากลดอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล และควรบริโภคอาหารประเภทปลา เป็นหลักซึ่งปลามีคุณค่าทางอาหารมาก อีกทั้งปลายังเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร ที่ย่อยง่าย เป็นโปรตีนที่คุณภาพดี และมีประโยชน์ต่อร่างกายและสมอง อีกทั้งไขมันปลาก็ยังมีประโยชน์ เป็นแหล่งโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน ซึ่งเป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ของ โรคเบาหวาน
การเลือกบริโภค โปรตีนที่ได้จากปลา จะต่างจากโปรตีนที่ได้จากเนื้อสัตว์อื่นๆ ควรเลือกปลาที่ตัวใหญ่ และมีไขมันมากๆ เพราะไขมันเหล่านั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งสิ้นส่วนชนิดของปลา ที่ให้โอเมก้า 3 สูงสุดจะมีประโยชน์มาก ในการบริโภค แนะนำให้มาบริโภค อย่างน้อย 2 มื้อต่อสัปดาห์หรือทุกวันเป็นประจำ

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตเพื่อจะควบคุม โรคเบาหวาน และอาการแทรกซ้อน โรคเบาหวาน ก่อนที่ โรคเบาหวาน จะควบคุมชีวิตคุณ

ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ http://www.bim100icon.com

ศึกษาดูวีดีโอได้ที่ https://www.youtube.com/bim100product